URGE
CONTROL
衝動を記録
強度
5
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
場所
自宅
職場
通勤中
外出先
その他
気分
ストレス
疲労
退屈
孤独
興奮
怒り
不安
その他
トリガー
仕事後
SNS閲覧
飲酒後
就寝前
休日
広告
その他
一人？
はい
衝動を記録
Home
Log
History
Stats